Livskraftsportalen

Medlemsportalen för dig som vill ha verktyg och inspiration för att hitta din livskraft

Eteriska oljor

Eteriska oljor har förändrat mitt liv! Jag använder dem dagligen, både i mitt arbete och privat. Hur jag någonsin klarat mig utan dem är en gåta! 

Eteriska oljor har använts i tusentals år på grund av sina enastående kosmetiska egenskaper.

Young Living har alltid varit en föregångare när det gäller att göra denna uråldriga tradition tillgänglig i vår moderna tid och har på så sätt introducerat miljontals människor till möjligheter som de aldrig tidigare kunnat drömma om. Den vanligaste framställningstekniken är ångdestillering, men även kallpressade eteriska oljor framställs. Äkta och rena eteriska oljor har enormt mycket större effekt än torkade örter och ger snabba och goda resultat. Varje gång du håller i en flaska med någon av våra eteriska oljor har du i din hand naturens renaste och mest kraftfulla essens.

Läs mer på länken och beställ egna oljor. Hör av dig om du vill veta vad jag rekommenderar.

CBD-olja

CBD-oljan framställs från hampa och har tidigare varit en viktig ingrediens i många mediciner. Efter nästan ett århundrade av förbud är nu oljan på väg tillbaka.

CBD-oljan botar inga åkommor men hjälper och stöttar kroppens eget självläkande system.

Du hittar mer information via länken. Hör av dig om du vill att jag berättar mer om hampan och dess produkter.

Näringstillskott

Jag rekommenderar Thorne Researchs produkter när det kommer till näringstillskott.

Thorne Research är en världsledande utvecklare och tillverkare av näringstillskott sedan 1984. Thorne utvecklar och tillverkar effektiva och rena kosttillskott utan att använda tillsatser som t ex magnesiumstearat. Renheten i produkterna bidrar direkt till bättre absorption och ökad biotillgänglighet.

Men varför ska jag behöva äta tillskott om jag äter bra kost, tänker du?

Många utav vår tids stora sjukdomar beror på obalanser orsakade av näringsbrister.

Tyvärr får vi inte i oss den näring vi behöver numera på grund av det storskaliga odlandet, som utarmat våra jordar och grödor på viktiga vitaminer och mineraler.

Dessutom bidrar vår livsstil, med mycket stress och processad mat, till att obalanserna blir ännu större.

Vår kropp är fantastisk bra på att hantera obalanser ganska länge innan vi märker av dem. Därför är det viktigt att tillföra näring i form av tillskott när vi vill komma till rätta med obalanser och sjukdomstillstånd.

När du tar hjälp av mig så ser jag till att du får just de näringsämnen som du behöver, och i rätt dos.

Jag jobbar med det som kallas terapeutisk dos, som är flera gånger högre än det som kallas rekommenderat dagligt intag.

Den dosen äter du i cirka tre månader, för att sedan använda underhållsdos i ytterligare en tid.

Meningen är inte att du ska äta kosttillskott hela tiden, resten av livet. Det handlar om att motverka de obalanser som finns, och bygga upp den buffert som du ska ha.

Under vintern kan man till exempel äta D-vitamin, men det behövs inte under sommaren.

Eller om man under en period känner sig extra trött eller upplever stress så kan magnesiumtillskott vara bra under en tid.

Om du vill ha hjälp att ta reda på vilka tillskott just du behöver, så kan du boka en hälso-och livsstilsanalys hos mig. Hör av dig så berättar jag mer.

Boken Om att dö mitt i livet – och vad som händer sen

Det här är inte bara en bok om kronisk sjukdom.
Det är en bok om hur livet kan förändras i ett slag, av många olika anledningar.
Det är en bok om hur knepigt (för att inte säga omöjligt) det kan vara att få stöd och hjälp från våra trygghetssystem när livet faller samman.
Det är en bok om hur man kan vända mörker och ångest till kraft och mod att skapa något nytt.
Det är en bok om hur vi kan stötta kroppens självläkande förmåga med kost och tillskott.
Det är en bok om yoga, meditation och andning.
Det är en bok om att livet – som jag ser det – är en ständig spiral av födelse och död.

Förändring och utveckling

Jag har skrivit den här boken tack vare att jag blev sjuk i ME (Myalgisk Encefalomyelit) på våren 2017.
Jag är ingen psykolog, forskare eller läkare. Jag är bara en vanlig människa som drabbats av något ovanligt, och jag vill dela med mig av hur jag hanterat det, för jag tror att det kan hjälpa någon annan.
Jag har delat mycket på sociala medier, och jag har fått många kommentarer om att mina ord gett hopp och stöd.
Jag hoppas att den här boken kan leverera det till den som behöver.
Vad som än hänt dig, så finns det något annat som väntar. Vad som än hänt dig, så kan du välja hur du ska hantera det. Vad som än hänt dig, så behöver det inte vara slutet. Det kan vara början…

Boken finns att köpa bland annat här:

• Adlibris

Bokus 

CDON

Inspelning från boksläppet på Kramfors konsthall den 13 februari 2019.

Här läser jag en bit ur ett kapitel som jag kallar “Döden”, som handlar om hur jag till slut var tvungen att finna acceptans och mod att gå vidare för att återskapa ett liv som kändes meningsfullt.

Jag läser inledningen av boken.

En facebook-live där jag berättar om boken och talar speciellt om några utav de nycklar jag använt för att må bättre och bygga upp hälsa.

Jag läser inledningen av boken.

En facebook-live där jag berättar om boken och talar speciellt om några utav de nycklar jag använt för att må bättre och bygga upp hälsa.

En Facebooklive där jag svarar på de vanliga frågor jag fått om sjukdomen och boken.

Läs mer om diagnosen på patientföreningens hemsida här.

Artiklar och intervjuer

Intervju med Sveriges Radio P4 från den 23 november 2017

Artikel i Tidningen Ångermanland från den 26 november 2017

Artikel i Tidningen Ångermanland från den 29 maj 2018

Artikel i tidningen Nordsverige från den 12 januari 2019

Inlägg från Olof Wigrens blogg från den 14 januari 2019
(samma text som artikeln i Tidningen Nordsverige)

Artikel i Tidningen Ångermanland från den 14 januari 2019

Maria Viklund

Tel: 070-339 55 51

info@mariaviklund.com